Göbek eritmek tüm kadınlar için çok zor bir uğraştır.Uğraştır diyorum çünkü cidden başlı başına apayrı bir diyet programı ve egzersiz programları olması uygulanması gerekiyor bunun için.Biz kadınların büyük sıkıntılarından biri olan göbek eritmek için işt

Yoğurdun içinde bulunan asitler, cildinizi onararak daha genç görünmeyi sağlıyor.

Sevgililer gününü son anda hatırlamış veya son anda bir sevgiliye sahip olmuş olabilirsiniz. Hazırlıksız yakalandığınızı düşünerek için üzülmek yerine sevgilize çok özel bir hediye hazırlayabilirsiniz. Uzun planlamalkarın aksine son dakikada hazırlanan he

Sevgililer günü yaklaştığında tüm sevenlerin içi kıpır kıpır olur. Özellikle kadınların çok daha fazla önemsedikleri bu günü özel kılmak için erkekler de artık çaba harcar oldu.

Günümüzde çiftler birbirini zor buluyor ancak çabuk kaybediyor.

emek yemek sizin için alışkanlık mı, yoksa vücudunuzun gerçekten ihtiyacı olanları ona veriyor musunuz ?

Kanada’da bulunan Toronto Üniversitesi’nden araştırmacıların yürüttüğü bir incelemeye göre erken yatıp erken uyananlar diğerlerine göre daha mutlu!

Regl öncesi günler, fiziksel ve ruhsal sıkıntıları da beraberinde getirir. Yediğinize, içtiğinize dikkat ederek bu sıkıntılı günleri daha kolay atlatabilirsiniz.

Doğru Bildiğimiz Yanlışlar

Sakinleşmek için yaptığınız uzun meditasyon seanlarını unutturacak, stresinizi kontrol altına alacak bu öneriler sayesinde kendinizi daha iyi hissedeceksiniz.